熱中症と感染症

感染症対策として、マスク着用や外出自粛は効果的ですが、これらは熱中症のリスクを高める一因にもなります。
・十分な距離(２ｍ以上)が確保出来る時はマスクを外しましょう
・こまめに水分補給し、大量の汗をかいた時は塩分摂取しましょう
・エアコン使用中もこまめに換気をしましょう
・暑さに備えた体づくりと日頃から体調管理をしましょう